Juri America’s Got Talent Simon Cowell Menyesal Nggak Dari Dulu Terapi Depresi
Simon Cowell, salah satu tokoh industri entertainment global, mengaku menyesal tak segera mencari bantuan profesional saat dirinya mengalami depresi. Hal itu diceritakan Simon saat menjadi bintang tamu dalam podcast Men in Mind produksi media asal Inggris, Mirror.
Simon bercerita tentang kesehatan mentalnya yang membaik setelah menjalani terapi.
“Saat saya bertemu teman-teman saya, hal pertama yang saya bicarakan adalah bagaimana terapi memberikan efek yang positif dalam hidup saya,” kata Simon kepada jurnalis Tom Bryant.
“Saya berharap saya melakukan ini 10 atau 20 tahun yang lalu, rasanya seperti ada beban yang terangkat dari pundak saya.”
“Saya menderita depresi selama bertahun-tahun, tapi itu hanya sesuatu yang saya pikirkan, ‘Itulah karakter saya. Saya down,’ dan itu adalah sesuatu yang Anda hadapi,” kata Simon.
Simon sendiri belum lama menjalani terapi. Hal itu dia lakukan saat pandemi covid-19. Simon sempat mengalami kekhawatiran berlebih saat pandemi. Akhirnya, dia mencapai satu titik pikir baru untuk mengolah otak dan pikirannya.
Sumber : medcom.id
Gambar : Medcom.id
