Terobsesi Badan Berisi, Saddil Ramdani Rutin Fitness
Memiliki bentuk tubuh yang ideal. Inilah alasan pemain Bhayangkara FC, Saddil Ramdani rutin fitness. Mantan pemain Persela Lamongan itu terobsesi memiliki badan berisi.
Demi mewujudkan keinginannya tersebut, dia menggunakan jasa personal trainer untuk program pembentukan badan selama libur kompetisi Liga 1 2020. Saddil Ramdani mengungkapkan jika keinginannya itu mendapat dukungan dari sang pelatih, Paul Munster.
Bahkan, Paul sendiri yang menyarankannya untuk rutin fitness jika ingin memiliki badan berisi. “Awalnya Saddil ingin punya badan berisi dan berbentuk. Katanya harus banyak latihan fitness, pelatih juga berbicara seperi itu. Akhirnya, selama pandemi ini selain latihan rutin, Saddil isi dengan fitness,” kata pemain kelahiran Raha, 2 Januari 1999 kepada Kompas.com.
“Pakai personal trainer biar lebih membentuk dan sesuai dengan fisik dan kebutuhan kita,” sambungnya. Selain memiliki target membentuk otot, Saddil Ramdani juga ingin menurunkan berat badan. Sementara aktivitas fitness yang dia lakukan berkonsentrasi pada latihan penguatan otot paha betis, pinggang, dan dada.
“Target bentuk badan dan penurunan berat badan juga,” ucap pemain Pahang FA. Saddil Ramdani mengaku fitness dilakukan rutin setiap hari dan hanya libur di hari Minggu.
Ia mengaku aktivitas di pusat kebugaran itu cukup berat. Namun, mau tidak mau harus dia lakukan demi obsesinya memiliki badan berisi. “Setiap hari, cuma Minggu saja libur. Berat banget tapi harus kalau tidak dilakukan tidak dapat apa-apa,” pungkasnya
Sumber : kompas.com
Gambar : kompas.com
