Sambut Ramadhan, Tim Pelatih Arema FC Susun Program Khusus
Tidak terasa Bulan Ramadhan atau bulan puasa sudah di depan mata. Umat Muslim tengah menunggu hasil sidang isbat (penentuan) 1 Ramadhan 1441 H yang akan dilakukan pada Kamis (23/04/2020). Sesuai perkiraan, bulan puasa akan dimulai pada Jumat (24/04/2020).
Asisten pelatih Arema FC, Charis Yulianto, mengatakan pihaknya sedang menyusun kembali program latihan yang akan digunakan selama Bulan Ramadhan. Latihan akan disesuaikan agar tetap berjalan maksimal selama puasa.
Mantan kapten Timnas Indonesia tersebut mengatakan pada kesempatan kali ini pemain tidak akan mendapatkan libur seperti sebelumnya. Rutinitas baik olahraga dan latihan online akan dilakukan seperti biasa.
Bedanya, akan ada perubahan total dalam segi porsi dan juga jadwal latihan. Program dan jadwal disesuaikan agar tidak mengganggu ibadah puasa yang dijalankan mayoritas pemain.
Charis Yulianto mengaku tim pelatih Arema tengah berkoordinasi dengan pelatih fisik Marcos Gonzales untuk meracik program khusus untuk sebulan ke depan. “Kegiatan latihan online menyesuaikan waktunya. Yang pasti, meskipun di bulan puasa para pemain tetap melakukan aktifitas,” kata Charis Yulianto kepada KOMPAS.com.
“Saya masih berkoordinasi dengan pelatih fisik mengenai materi latihan selama Ramadhan,” imbuhnya. Setelah selesai diracik, program nantinya akan diumumkan kembali kepada pemain.
Sembari menunggu program baru, pemain tetap harus menjalankan program latihan lama. Pekan ini, pelatih melakukan variasi latihan mandiri yang diselingi dengan latihan online.
Di sisi lain, asisten pelatih Mario Gomez tersebut memastikan wacana untuk latihan kembali pada awal Mei nanti dipastikan batal mengingat pandemi virus corona belum juga menunjukan tanda-tanda akan mereda. “Rencana latihan tanggal 5 Mei fix diundur lagi,” pungkas asisten pelatih berusia 41 tahun.
Sumber : kompas.com
Gambar : kompas.com
